Smoothie jeżyna- jagoda z cynamonem
Blueberry and blackberry smoothie with cinnamon, for English scroll down
No i masz. Jesień za oknem, mimo, że jeszcze ma trochę czasu to niesprawiedliwie wkradła się w sierpniowe dni, które MIAŁY BYĆ ciepłe! Zdecydowanie za mało lata mamy. I mimo że kocham jesień to sierpień niech letnim sierpniem pozostanie. No bo właśnie, mam dla Was coś chłodnego, na te cieplejsze dni, choć w zasadzie smoothie jest dobre o każdej porze; ) Połączenie jeżyn i jagód nikogo nie dziwi, bo przecież pyszne połączenia zawsze się sprawdzają. Tak więc miksujcie smoothie, dodajcie cynamon i poczujcie to dobre połączenie; )
Smoothie jeżyna- jagoda z cynamonem
2 duże porcje
składniki:
- 200 g jagód
- 200 g jeżyn
- 180 g jogurtu naturalnego- 1 standardowy kubeczek
- 100 ml zimnego mleka
- 1 łyżka miodu
- 1/4 łyżeczki cynamonu
Jagody i jeżyny umieścić w pojemniku i odstawić na parę godzin do zamrażalki. Po tym czasie wszystkie składniki umieścić w misce i zblendować na gładki płyn, podawać od razu.
Smacznego!
Blueberry and black berry smoothie
2 portions
ingredients:
- 200 g blueberries
- 200 g blackberries
- 180 g plain yogurt
- 100 ml cold milk
- 1 tablespoon honey
- 1/4 teaspoon cinnamon
Add blueberries and blackberries into a plastic container and take into the freezer for couple hours. Next take out fruits from the freezer and add into a bowl, add all remaining ingredients and blend until smooth.
Serve imeediately.
Enjoy!
Blueberry and black berry smoothie
2 portions
ingredients:
- 200 g blueberries
- 200 g blackberries
- 180 g plain yogurt
- 100 ml cold milk
- 1 tablespoon honey
- 1/4 teaspoon cinnamon
Add blueberries and blackberries into a plastic container and take into the freezer for couple hours. Next take out fruits from the freezer and add into a bowl, add all remaining ingredients and blend until smooth.
Serve imeediately.
Enjoy!
Takie smoothie to jest to! Piękne zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńdziś trochę mniej jesiennie, słońce się pokazało i cieplej jest, ale fakt faktem - idzie jesień, idą chłodniejsze dni, ale też i czas na pyszne jesienne skarby :) tymczasem ja jeszcze zdążyłam kupić borówki i truskawki, i jak zwykle najadłam się arbuzem :D na dokładkę po proszę twój przepyszny koktajl! :)
OdpowiedzUsuńapetycznie wygląda ;)
OdpowiedzUsuńten cynamon i miód dodają na pewno świetnego aromatu i smaku do całości :)
OdpowiedzUsuńBombowe połączenie! :) Taki koktajl przynajmniej na chwilę rozgoni jesień ;)
OdpowiedzUsuńŻadnej jesieni :D Sądząc po składnikach smoothie smakowało wyśmienicie!
OdpowiedzUsuńMniam, mniam i pycha :-)
OdpowiedzUsuńJakie cudowne smoothie <3
OdpowiedzUsuńZa to na poprawę nastoju takie smoothie można pić cały rok.Ja czekam by chociaż jesień była ładna, ta z początku. Później może już straszyć gołymi drzewami :)
OdpowiedzUsuńpiekne zdjecia,pyszne smoothie :-)
OdpowiedzUsuńJakie cudowne smoothie :)
OdpowiedzUsuńŁał! wygląda świetnie! dużo bym dała zeby skosztować!
OdpowiedzUsuńTo nie jest smothie tylko shake !!
OdpowiedzUsuń