piątek, 29 sierpnia 2014

Smoothie jeżyna- jagoda z cynamonem

Smoothie jeżyna- jagoda z cynamonem

Blueberry and blackberry smoothie with cinnamon, for English scroll down


No i masz. Jesień za oknem, mimo, że jeszcze ma trochę czasu to niesprawiedliwie wkradła się w sierpniowe dni, które MIAŁY BYĆ ciepłe! Zdecydowanie za mało lata mamy. I mimo że kocham jesień to sierpień niech letnim sierpniem pozostanie. No bo właśnie, mam dla Was coś chłodnego, na te cieplejsze dni, choć w zasadzie smoothie jest dobre o każdej porze; ) Połączenie jeżyn i jagód nikogo nie dziwi, bo przecież pyszne połączenia zawsze się sprawdzają. Tak więc miksujcie smoothie, dodajcie cynamon i poczujcie to dobre połączenie; )

Smoothie jeżyna- jagoda z cynamonem
2 duże porcje

składniki:
- 200 g jagód
- 200 g jeżyn
- 180 g jogurtu naturalnego- 1 standardowy kubeczek
- 100 ml zimnego mleka
- 1 łyżka miodu
- 1/4 łyżeczki cynamonu

Jagody i jeżyny umieścić w pojemniku i odstawić na parę godzin do zamrażalki. Po tym czasie wszystkie składniki umieścić w misce i zblendować na gładki płyn, podawać od razu.
Smacznego!

Blueberry and black berry smoothie
2 portions

 ingredients:
- 200 g blueberries
- 200 g blackberries
- 180 g plain yogurt
- 100 ml cold milk
- 1 tablespoon honey
- 1/4 teaspoon cinnamon

Add blueberries and blackberries into a plastic container and take into the freezer for couple hours. Next take out fruits from the freezer and add into a bowl, add all remaining ingredients and blend until smooth.
Serve imeediately.
Enjoy!








13 komentarzy:

  1. Takie smoothie to jest to! Piękne zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. dziś trochę mniej jesiennie, słońce się pokazało i cieplej jest, ale fakt faktem - idzie jesień, idą chłodniejsze dni, ale też i czas na pyszne jesienne skarby :) tymczasem ja jeszcze zdążyłam kupić borówki i truskawki, i jak zwykle najadłam się arbuzem :D na dokładkę po proszę twój przepyszny koktajl! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ten cynamon i miód dodają na pewno świetnego aromatu i smaku do całości :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bombowe połączenie! :) Taki koktajl przynajmniej na chwilę rozgoni jesień ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Żadnej jesieni :D Sądząc po składnikach smoothie smakowało wyśmienicie!

    OdpowiedzUsuń
  6. Za to na poprawę nastoju takie smoothie można pić cały rok.Ja czekam by chociaż jesień była ładna, ta z początku. Później może już straszyć gołymi drzewami :)

    OdpowiedzUsuń
  7. piekne zdjecia,pyszne smoothie :-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Łał! wygląda świetnie! dużo bym dała zeby skosztować!

    OdpowiedzUsuń
  9. To nie jest smothie tylko shake !!

    OdpowiedzUsuń

Jest mi bardzo miło za każdym razem, kiedy wyrazisz swoją opinię: )

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...