Awokadella

Avocadella- for English scroll down

Co tu dużo mówić, lubię Nutellę. Wiem, jest niezdrowa, wiem, jej skład ma bardzo wiele do życzenia. Zgadzam się, żeby nie jeść jej nałogowo, codziennie i kilogramami. Ale od czasu do czasu? No nie powiecie mi chyba, że nie skusilibyście się na taką kanapeczkę na śniadanie;) Ogólnie rzecz biorąc odżywiam się zdrowo, a przynajmniej staram się. Nutelli nie jadłam z dobry rok, mówiąc szczerze, ale ostatnio w sklepie myślałam czy może nie wziąć słoika, tak na wrześniowe przyjemności. Zrezygnowałam, bo nie było małych pojemności tylko ogromne, które mogłyby u mnie stracić datę ważności. 

Przy dzisiejszej nagonce na to, że trzeba jeść to to i to, bo tamto jest niedobre, mogę być jedną z niewielu, która potrafi przyznać się do tego, że o nie! Chciałam kupić słoik Nutelli. Ech, nie rozumiem tego i chyba nigdy nie zrozumiem. Co innego zdrowe i bezpieczne odżywianie, co innego bzik na tym punkcie. 

W każdym razie, o wiele częściej jednak sięgam po zdrowszą wersję Nutelli, którą mogę zrobić sama w domu. Z wielu przyczyn, oczywiście bo jest zdrowsza, bo jest łatwa w zrobieniu, bo jest smaczna... Długo można wymieniać. Smak jest specyficzny, to nie jest zamiennik Nutelli kropa w kropkę, nie. Ja jednak uwielbiam awokado i dla mnie ten smak jest bardzo atrakcyjny. 

Nie zgubcie się w tej paranoi dzisiejszych czasów, warto jeść zdrowo ale nie za wszelką cenę!

Awokadella

1 słoiczek: 

składniki:

- 1 dojrzałe, miękkie awokado, dające się zmiażdżyć w rękach

- 2 łyżki kakao

- 2 łyżki miodu lub syropu z agawy

- 2 łyżki mleka (najlepsze krowie lub migdałowe) 

Wszystkie składniki zblendować ze sobą na jednolity mus. Przechowywać w lodówce. 

Avocadella

1 small jar

ingredients:

- 1 ripe avocado

- 2 tablespoons cocoa

- 2 tablespoons honey or agave syrup

- 2 tablespoons milk (cow or almond are the best)

Blend all ingredients until smooth and creamy. Store in the fridge.

Enjoy!